止觀研究與實習_20130519

第十一堂  2013-05-19

1.    課前先念佛【南無本師釋迦牟尼佛】三遍。

2.    觀照原則：般若空觀。對所觀不執著好（貪）、壞（瞋）；不迎（黏著）、不拒（推開）。

3.    如果生起想貼近所緣的念頭時，細意識即運作（能觀、所觀）。這細意識最難發覺，惟有靠正知、正念、精進、忍辱修行提昇觀照力。

4.    保持空觀中道的狀態下，觀照時要讓現象自己說話，靠覺知（受）、靠觸（受）；即靠心（依處）、心識、觸（即根塵觸）觀照所緣。

5.    四聖諦是佛陀教學的方法論，含攝三藏十二部。是解脫道。也是內觀修行核心。每一聖諦皆有三遍知，三轉十二行相。

苦聖諦	知遍知	（三遍知）	五取蘊 六內外處
	應遍知		十二緣起
	斷遍知
集聖諦	知遍知	（生起）	無明、愛欲
	應遍知
	斷遍知
滅聖諦	知遍知	（滅）	明、解脫
	應遍知
	斷遍知
道聖諦	知遍知	（八正道）	見思（慧）語業命（戒）勤念定（定）
	應遍知
	斷遍知

6.    五蘊之色為色法。受想行識為心（名）法。

7.    色法業處有業所（生）色法、心所（生）色法、時節生色法、食生色法。